Sri Lanka Reisetipps

Das Wichtigste in Kürze Sri Lanka Reisetipps

• Ich empfehle, mindestens 3 Wochen in Sri Lanka zu bleiben. Nur so hast du Zeit, ein Bruchteil der Highlights zu erkunden.
• Direktflüge aus Deutschland gibt es nur aus Frankfurt mit Sri Lankan Airlines nach Colombo. Allerdings nicht zu jeder Jahreszeit und auch nicht täglich.
• Für die Einreise genügt ein Reisepass, der noch mindestens sechs Monate gültig ist, und ein eVisa. Das 30-tägige Touristenvisum kostet bei Ankunft 60 USD, vorab online 40 USD. Vor Ort können nur Deutsche ein eVisa bekommen.
• Die Highlights sind das Kulturelle Dreieck mit Sigiriya und Dambulla, Kandy, die legendäre Zugfahrt durchs Hochland nach Ella, der Yala Nationalpark, die Altstadt von Galle und die Strände der Südküste rund um Mirissa und Tangalle.
• Herumkommen tust du am besten mit Bus, TukTuks oder einem privaten Fahrer. Manche Strecken kannst du auch mit dem Zug zurücklegen.
• Sri Lanka ist insgesamt ein günstiges Reiseland. Bezahlt wird in singhalesischen Rupien. 1 Euro sind ca. 350 LKR.

Das waren unsere wichtigsten Reisetipps für Sri Lanka. Viele weitere Tipps, die du für die Vorbereitung deines Urlaubs brauchst, zeigen wir dir jetzt.

Ayubowan – der Willkommensgruß bedeutet nicht nur "Guten Tag", sondern heißt wörtlich übersetzt auf Singhalesisch: Ich wünsche dir ein langes und glückliches Leben. Bei meiner Sri Lanka Rundreise mit dem Rucksack wurde ich immer mit einem freundlichen Lächeln und ebendiesem Gruß empfangen und begrüßt.

Sri Lanka hat in den vergangenen Jahren viel durchgemacht – Wirtschaftskrise, politische Unruhen. Und trotzdem: Der Tourismus wächst wieder, neue Unterkünfte sprießen aus dem Boden. Man könnte meinen, manchmal zu schnell.

Hier findest du wichtige Fragen und Antworten rund um einen Sri Lanka Urlaub. Themen wie Einreisebestimmungen, Geld, Sicherheit oder Transport: Hier habe ich alles aufgelistet.

Ist Sri Lanka das richtige Reiseziel?

Obwohl die Insel recht klein scheint, ist sie sehr abwechslungsreich und hat für jeden Urlaubstyp etwas zu bieten: tolle Strände für einen Badeurlaub, Tempel und Geschichte im kulturellen Dreieck, Teeplantagen und Berge zum Wandern im faszinierenden Hochland, Ayurveda-Reisen an den Küsten, eine artenreiche Tierwelt in den zahlreichen Nationalparks oder tolle Surf- und Tauchspots für Aktivurlauber.

Die Anfahrtswege sind nicht lang, denn die Straßen werden immer besser ausgebaut. Daher ist Sri Lanka ideal für eine Rundreise. Egal, ob individuell mit Rucksack und Tuk Tuk, mit dem Zug oder einem privaten Fahrer. Kein Wunder wird Sri Lanka auch als "Perle des Indischen Ozeans" bezeichnet.

Beste Reisezeit für Sri Lanka

Sri Lanka ist ganzjährig bereisbar – es kommt nur darauf an, welchen Teil der Insel du bereisen möchtest. Denn zwei Monsunzeiten treffen jeweils verschiedene Regionen. Ich war im Dezember und Januar unterwegs und hatte im Süden und im Kulturellen Dreieck überwiegend schönes Wetter – im Hochland solltest du aber immer eine Regenjacke einpacken.

Hochsaison ist von Mitte Dezember bis Mitte Januar. Unterkünfte sind dann teurer und schnell ausgebucht, frühzeitig buchen lohnt sich.

Alles zur Reisezeit, den Monsunphasen und wann du am besten wohin reist, habe ich ausführlich zusammengefasst: Beste Reisezeit Sri Lanka: Wann du wirklich reisen solltest

Sri-Lanka-Rundreise: Reiseroute planen

Sri Lanka ist kleiner, als du denkst, aber unterschätze die Entfernungen nicht. Die Straßen sind kurvenreich, die Transfers länger als auf der Karte. Ich war 16 Tage unterwegs und hatte trotzdem nicht alles gesehen, was ich wollte. Wer wirklich in Ruhe reisen möchte, sollte mindestens 3 Wochen einplanen.

Welche Orte sich lohnen, welche Route ich gefahren bin und was meine persönlichen Highlights waren, habe ich ausführlich zusammengefasst: Sri Lanka Sehenswürdigkeiten: Meine Route und die besten Orte.

Reiseroute Sri Lanka, 2 Wochen

Diese Route führt durch die klassischen Highlights im Süden, Westen und im Hochland – meine eigene Route war ihr sehr ähnlich.

• Tag 1–2: Ankunft in Colombo, kurze Stadtbesichtigung, weiter ins Kulturelle Dreieck
• Tag 3–5: Kulturelles Dreieck — Sigiriya, Dambulla, Polonnaruwa (privater Fahrer empfehlenswert)
• Tag 6–7: Kandy — Zahntempel, Botanischer Garten, Teefelder
• Tag 8–9: Zugfahrt durchs Hochland nach Ella – eine der schönsten Bahnstrecken der Welt
• Tag 10: Ella – Ella Rock, Nine Arch Bridge
• Tag 11–12: Yala Nationalpark — Safari, Leoparden, Elefanten
• Tag 13: Mirissa oder Tangalle — Strand, Whale-Watching (saisonal)
• Tag 14: Galle Fort — danach Rückfahrt nach Colombo, Abflug

Reiseroute Sri Lanka, 3 Wochen

Mit 3 Wochen hast du Zeit, auch den Norden oder die Ostküste zu erkunden, Regionen, die ich selbst noch nicht gesehen habe und die definitiv auf meiner Liste stehen.

• Tag 1–2: Colombo
• Tag 3–6: Kulturelles Dreieck (Sigiriya, Dambulla, Polonnaruwa, Anuradhapura)
• Tag 7: Kandy
• Tag 8–9: Hochland — Nuwara Eliya, Teeplantagen
• Tag 10: Zugfahrt nach Ella
• Tag 11–12: Ella und Umgebung
• Tag 13–14: Yala Nationalpark
• Tag 15–16: Südküste — Mirissa, Tangalle
• Tag 17–18: Galle Fort
• Tag 19–20: Ostküste — Arugam Bay oder Trincomalee (nur Mai–September empfehlenswert)
• Tag 21: Rückfahrt nach Colombo, Abflug

Tipp: Fang deine Rundreise direkt nach der Ankunft im Norden an, der Flughafen liegt ca. 35 km nördlich von Colombo. So umgehst du den Stau in der Stadt und kannst direkt ins Kulturelle Dreieck durchstarten.

Einreise und Visum für Sri Lanka

Brauche ich ein Visum für Sri Lanka?

Ja, du brauchst ein Visum. Zur Einreise nach Sri Lanka benötigst du:

1. einen Reisepass, der bei Einreise noch mindestens 6 Monate gültig ist
2. eine ETA (Electronic Travel Authorization) – die elektronische Einreisegenehmigung
3. eine ausgefüllte Einreisekarte (bekommst du im Flugzeug oder bei Ankunft)
4. ein gültiges Rückflug- oder Weiterreiseticket (wollte noch nie jemand sehen, aber besser parat haben)

Aktuelle Einreiseinfos prüfe ich immer direkt beim Auswärtigen Amt.

ETA für Sri Lanka beantragen

Die ETA beantragst du ausschließlich auf der offiziellen Seite eta.gov.lk – nirgendwo sonst. Es gibt zahlreiche inoffizielle Anbieter, die für dieselbe Genehmigung überhöhte Gebühren kassieren. Fall nicht darauf rein.

Das Formular ist unkompliziert und in wenigen Minuten ausgefüllt. Nach dem Absenden bekommst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort per E-Mail. Bei mir hat es damals nur fünf Minuten gedauert.

Was kostet die ETA?
Die Gebührenlage hat sich in letzter Zeit mehrfach geändert. Seit Mai 2026 soll das Touristen-ETA für Reisende aus Deutschland, Österreich und der Schweiz laut Berichten vorübergehend kostenlos sein – wie lange das gilt, ist aber offen. Prüfe die aktuellen Gebühren deshalb immer direkt auf eta.gov.lk, bevor du den Antrag stellst.

Tipp: Drucke die ETA-Bestätigung aus oder speichere sie auf dem Handy. Bei der Einreise wird sie zwar oft nicht verlangt — beim Scannen des Reisepasses sind die Daten im System — aber auf Nummer sicher gehen schadet nie.

Achtung: Bei der Einreise musst du außerdem dein Rückflugticket vorzeigen können. Nicht immer wird danach gefragt, manchmal aber schon.

Wie lange darf ich in Sri Lanka bleiben?

Das Standard-Touristen-ETA gilt für 30 Tage und eine einmalige Einreise. Wer länger bleiben möchte, kann das Visum nach Einreise verlängern. Aktuelle Informationen dazu findest du direkt auf eta.gov.lk.

Ist Sri Lanka sicher? Aktuelle Sicherheitslage

Sri Lanka ist grundsätzlich ein sicheres Reiseziel, aber du solltest die aktuelle Lage kennen, bevor du buchst.

Das Auswärtige Amt stuft Sri Lanka aktuell mit Sicherheitsstufe 2 ein, also erhöhte Vorsicht. Grund dafür ist die anhaltende Wirtschafts- und Finanzkrise, die das Land seit 2022 belastet. Politische Spannungen und Demonstrationen sind im ganzen Land möglich, vereinzelt kann es dabei zu Ausschreitungen oder Straßenblockaden kommen. Eine offizielle Reisewarnung gibt es nicht, aber informiert reisen ist hier besonders wichtig.

Was das für deine Reise bedeutet:

• Halte dich von Demonstrationen und größeren Menschenansammlungen fern
• Informiere dich kurz vor der Abreise über die aktuelle Lage beim Auswärtigen Amt
• Pack ausreichend Medikamente ein, da die Versorgung im Land nicht immer zuverlässig ist
• Plane bei Mietwagentouren etwas mehr Zeit ein, da die Treibstoffversorgung regional eingeschränkt sein kann

Abseits der politischen Lage ist Sri Lanka für Touristen ein freundliches, unkompliziertes Reiseland. Ich habe mich während meiner Reise zu keinem Zeitpunkt unwohl oder unsicher gefühlt.

Als Frau alleine in Sri Lanka reisen?

Ich habe bei meiner Sri-Lanka-Reise als Frau keine schlechten Erfahrungen gemacht. Mache dich darauf gefasst, dass du hauptsächlich von Männern angestarrt wirst. Ein Mann stand minutenlang am Bahnhof vor uns und hat uns mit seinem Blick durchbohrt. Sobald ich die Sonnenbrille abgenommen hatte, wurde ich mit meinen blauen Augen regelrecht angestarrt. Als Frau wirst du außerdem oft gefragt, ob du einen Freund oder Mann hast.

Es wird generell geraten, lange Hosen und keine Tops zu tragen. Ich habe vor allem im Süden keine dieser Erfahrungen gemacht. Ich hatte das Gefühl, dass hier alle sehr offen und freundlich waren. Im Hochland und kulturellen Dreieck hatte ich sowieso immer T-Shirts mit Ärmeln an und gelegentlich lange Hosen, da der Besuch von Tempeln ohne bedeckte Schultern oder Knie nicht geduldet wird.

Wenn du den Männern von Anfang an klarmachst, dass du keine Absicht hast, dich mit irgendjemandem einzulassen, und einen Freund in Deutschland hast, lassen sie dich normalerweise in Ruhe.

Impfungen und Reiseapotheke

Empfohlene Impfungen für Sri Lanka

Falls du aus Europa einreist, sind keine Impfungen für Sri Lanka vorgeschrieben. Die für Deutschland üblichen Impfungen Tetanus, Diphtherie, Polio, Hepatitis A und B solltest du generell vor jeder Reise prüfen und gegebenenfalls auffrischen.

Da in Sri Lanka sehr viele Straßenhunde leben, ist eine Impfung gegen Tollwut sinnvoll. Vor meiner Reise war der Impfstoff vergriffen, ebenso wie der Impfstoff gegen Typhus. Über beide Impfungen solltest du nachdenken, auch wenn sie keine Pflicht sind.

Ärzte raten bei längeren Aufenthalten außerdem zu einer Impfung gegen die Japanische Enzephalitis.

Ein Nachweis über eine Gelbfieberimpfung wird nur verlangt, wenn du aus einem Gelbfiebergebiet anreist. Trotz meiner Reise nach Uganda und Ruanda, die ich erst 2 Wochen vor der Reise nach Sri Lanka hatte, wo Gelbfieberimpfungen vorgeschrieben sind, hat das niemand bei der Einreise interessiert. Mein Impfbuch habe ich trotzdem eingescannt und immer auf dem Smartphone und in Dropbox abgelegt.

Malariaprophylaxe für Sri Lanka?

Über Malariaprophylaxe wird auch für eine Sri Lanka Reise diskutiert. Die Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin hat das Risiko für weite Teile des Landes als gering eingestuft. Lediglich im Nordwesten besteht ein erhöhtes Risiko. Ich rate dir, eine Impfberatung bei deinem Arzt in Anspruch zu nehmen, wenn du dir unsicher bist.

Ich hatte keine Malariaprophlyaxe dabei und mir nur ab und zu mit Autan Tropical eingesprüht.

Reiseapotheke für Sri Lanka

Aufgrund des ungewohnten Essens, vor allem aufgrund der scharfen Currys und teils mangelnder Hygiene kann der ein oder andere in Sri Lanka Magenprobleme bekommen. Auch mich hat es auf dieser Reise erwischt, obwohl ich auf Reisen nie Probleme mit dem Essen habe. Deshalb rate ich dir, die wichtigsten Medikamente in der Reiseapotheke dabei zu haben.

Standard Medikamente meiner Reiseapotheke:

• Hand-Desinfektionsgel, zur Reinigung der Hände ohne Wasser
• Schmerzmittel, z.B. Paracetamol
• Medikamente gegen Durchfall, z.B. Immodium oder Lopedium
• Elektrolyte, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfall auszugleichen
• Reisetabletten gegen Übelkeit für die Serpentinen im Hochland, z.B. Vomex

Checkliste für die Reiseapotheke als PDF zum ausdrucken

Reiseführer Sri Lanka Empfehlung

Da sich der Tourismus in Sri Lanka rasant entwickelt, empfehle ich dir mit einem aktuellen Reiseführer zu reisen. Unterkünfte sprießen aus dem Boden und auch Abfahrtszeiten für Touren, Züge und Busse ändern sich ständig. Ich habe mich auf die Reise gleich mit drei Reiseführern vorbereitet. Auf der Reise dabei hatte ich nur den Stefan Loose Reiseführer Sri Lanka (hier ansehen) gedruckt dabei.

Hotels in Sri Lanka

In Sri Lanka gibt es Unterkünfte für jeden Geldbeutel: Hostels für Budgetreisende wie auch Luxusresorts. Richtige Low-Budget Backpacker gab es meiner Erfahrung nach selten. Ich bin aber auch nicht in Hostels, sondern Gästehäusern oder Hotels untergekommen. Ich mag ein eigenes Bad und Zimmer.

Eine Alternative zu Hotels und Guesthouses sind Wohnungen oder Zimmer, die zu bei AirBnB oder auch auf booking.com buchen kannst. Vor allem in Galle oder Colombo eine Alternative zum Hotel. Auch in Tangalle oder Mirissa gibt es hier viele Angebote.

Ich habe meine Unterkünfte für Sri Lanka alle bei booking.com gebucht. Da ich nur eine Woche vor der Abreise angefangen habe, nach Unterkünften zu suchen, waren die meisten zur Hauptreisezeit (Silvester) nicht mehr verfügbar.

Auch waren die Hotels und Gästehäuser verglichen mit anderen Reisen und dem Standard angemessen zu teuer bzw. überteuert. In Galle Fort bezahlst du die Lage in der Altstadt mit (Unterkunft: Mango House; perfekte Lage, tolle Unterkunft, nur das Zimmer roch muffig und war sehr klein), im Yala Nationalpark die Lage direkt am Parkeingang (Unterkunft: Zelt, "Glamping"). Die Unterkünfte selbst waren in Ordnung.

Verkehrsmittel in Sri Lanka

Das Land zu erkunden, ist relativ einfach. Du hast dabei mehrere Möglichkeiten. Für das Kulturelle Dreieck empfehle ich dir, einen Fahrer zu mieten. Mit dem Bus ist es zwar super billig, aber die Reise vor Ort ist mühsam.

Mit dem Tuk Tuk (Three-Wheeler)

Außer in Colombo haben Tuk Tuks keinen Taxameter. Du musst hier sehr gut im Verhandeln sein, denn du wirst gnadenlos abgezockt. Frage immer Einheimische, denen du vertraust, nach einem angemessenen Preis. Dann nennst du diesen dem Fahrer und drehst dich um, wenn er sich weigert, dich mitzunehmen.

Die Preise haben mich oft zur Weißglut gebracht. Auch wenn es für uns umgerechnet nicht teuer ist und ich mir das leisten kann, es nervt, wenn der Preis um ein Vielfaches steigt, nur weil die Hautfarbe weiß ist. Einmal hat unser Tuk Tuk Fahrer einfach so den Preis um 500 Rupien erhöht, weil er länger benötigte. Dabei wusste er genau, wohin er uns bringen soll. Es war auch kein Stau, er hat sich lediglich verschätzt. Er hat dabei trotzdem sehr gut an uns verdient. Ich war sauer und Trinkgeld hat er dafür keines bekommen.

Mit dem privaten Fahrer

Autos mieten in Sri Lanka ist teurer, als sich ein Auto mit Fahrer zu mieten. Vor allem für die Fahrten im Kulturellen Dreieck bis Kandy hat sich der private Fahrer auf jeden Fall gelohnt. Auch wenn wir danach froh waren, ihn wieder loszusein.

Fahrer kosten ab 50 USD pro Tag. Die Unterkünfte stellen dem Fahrer in der Regel eine Unterkunft, wir mussten uns nie um Unterkunft und Essen kümmern. Dafür haben wir oft diskutiert, warum wir etwas ansehen möchten und das andere nicht. Er wollte uns immer zu Attraktionen, Restaurants und Straßenimbissen locken, an denen er Provision bekommen konnte. Ich habe da absolut nichts dagegen, wenn es sich lohnt. Hat es sich leider nie.

Ein guter Fahrer, der gutes Englisch spricht, ist Gold wert, ein schlechter kann euch echt die Tour vermiesen. Fragt in eurem Freundeskreis nach, ob euch jemand einen Fahrer empfehlen kann.

Tipp: Geht alleine einkaufen, und wenn mit Fahrer, dann nur im Supermarkt. Dort gibt es feste Preise. An Straßenständen kassiert der Fahrer oft 30 % Provision, die ihr mehr bezahlen müsst.

Mit dem Bus durch Sri Lanka reisen

Am billigsten reist du in Sri Lanka mit dem Bus. Ein Ticket von Ella nach Wellawaya hat mich gerade mal 35 Cent gekostet (mit dem staatlichen roten Bus). Von Colombo nach Kandy kommst du für nur ca. 90 Cent. Im Vergleich dazu bezahlst du für ein Taxi mindestens 50 €. Für umgerechnet 1,80 € kannst du dieselbe Strecke mit einem klimatisierten Intercity-Bus zurücklegen.

Nachteil warum wir die billigen Busse oft nicht genutzt haben: Sie waren gnadenlos überfüllt. Mit Rucksack und kleinem Handgepäck eine unangenehme Sache.

Im Hochland würde ich dir nicht raten, den Bus zu nehmen. Hier benötigst du einen guten Magen. Die Fahrer geben in den engen Serpentinen so richtig Gas. Selbst ich habe im Auto unseres Fahrers eine leichte Übelkeit verspürt. Aus einem unbekannten Grund können die alle nicht so richtig Auto fahren hatte ich das Gefühl.

Mit dem Zug

Du solltest auf deiner Reise mindestens einmal mit dem Zug fahren. Die sind ein echtes Erlebnis, bei dem du dich in der Zeit zurückversetzt fühlst und gemütlich durch schönste Landschaften bei offenen Türen fährst.

Vor allem die Route zwischen Kandy bis Ella wird überall hochgelobt. Die Ticketpreise sind günstig (man bezahlt immer vom Start bis zur Endstation), es gibt Panoramawägen und klimatisierte Abteile in der 1. Klasse. Beachte, dass du in der 1. Klasse die Fenster daher nicht öffnen kannst.

Transfer vom Flughafen in Colombo

Wenn du wie wir mitten in der Nacht (4.35 Uhr) nach Hause fliegst, musst du irgendwie an den Flughafen kommen. Um diese Uhrzeiten fahren weder Züge noch Busse. Von Tuk Tuks rate ich ab. Unsere letzte Station war Tangalle, was Abends eine Fahrzeit von ca. 3 Stunden bedeutet. Daher haben wir beschlossen, einen privaten Transfer bei Get Your Guide zu buchen.

Der Fahrer war minimal teuer, als wenn unsere Unterkunft diesen Transfer organisiert hätte. Aber bei Get Your Guide kann ich sicher sein, dass der Fahrer alle nötigen Lizenzen besitzt, das Auto in einem guten Zustand ist und alles seriös und ohne Zusatzkosten ist.

Hier kannst du dir die Kosten für den Transfer (egal wohin) anzeigen lassen und buchen: Flughafentransfer Colombo buchen.

Geld, Währung und Kosten in Sri Lanka

Welche Währung hat Sri Lanka?

Die Landeswährung ist die Sri-lankische Rupie (LKR). Den aktuellen Wechselkurs findest du am besten direkt hier, da er regelmäßig schwankt.

Bargeld, Kreditkarte oder Dollar, was nehme ich mit?

Ich habe vor der Reise keine Rupien gewechselt und rate dir dazu ebenfalls. Direkt beim Verlassen des Flughafens in Colombo stehen drei Geldautomaten, an denen du mit einer gebührenfreien Reisekreditkarte sofort Bargeld in Landeswährung abheben kannst.

Dollar oder Euro musst du nicht mitbringen. Preise werden zwar oft in US-Dollar angegeben, bezahlt wird aber überall in Rupien. Einheimische können ausländische Währungen oft gar nicht wechseln, da viele keinen Pass besitzen und der Tausch damit nicht möglich ist.

Tipp: Trinkgelder immer in Rupien geben, nicht in Euro oder Dollar.

Achtung: Achte darauf, immer kleine Scheine zu bekommen. Mit großen Scheinen wirst du oft gebeten, mit Karte zu zahlen, weil das Wechselgeld fehlt.

Mit welcher Kreditkarte nach Sri Lanka?

Für Auslandsreisen empfehle ich immer ein Set aus mindestens 2 gebührenfreien Kreditkarten. Aktuell sind das die Debitkarte der DKB, die GenialCard der Hanseatic Bank und die Mastercard Gold der TF Bank. Damit hebst du kostenlos Bargeld ab und bezahlst ohne Auslandsgebühren.

Wie teuer ist Sri Lanka?

Sri Lanka ist kein günstiges Reiseland mehr. Im Vergleich zu Thailand oder Vietnam zahlst du deutlich mehr, vor allem zu Hauptreisezeiten. Überteuerte Eintrittspreise (Sigiriya kostet rund 25 USD), hohe Unterkunftspreise zur Hochsaison und Transportkosten treiben das Budget nach oben.

Ich habe bei meiner Reise im Dezember und Januar rund 70 Euro pro Tag ausgegeben, inklusive Unterkunft, Essen, Transport und Eintritten. Das war zur Hauptsaison mit privatem Fahrer und nicht in den günstigsten Unterkünften. Wer günstiger reist und die Nebensaison wählt, kommt mit weniger aus.

Streetfood ist dagegen noch immer sehr günstig: Für eine Tüte Rotis oder Samosas zahlst du oft unter 1 Euro.

Wieviel Trinkgeld ist in Sri Lanka üblich?

Trinkgeld ist freiwillig, aber wichtig. Die Menschen sind darauf angewiesen.

• Restaurants: 10 % Servicegebühr ist meist schon auf der Rechnung, trotzdem sind weitere 10 % üblich
• Kofferträger: ca. 50 LKR pro Gepäckstück
• Zimmerpersonal: ca. 100 LKR pro Tag
• Tuk Tuk: je nach Strecke ca. 100 LKR
• Privater Fahrer: ca. 300 LKR pro Tag

Die genauen Beträge können je nach aktueller Wirtschaftslage variieren. Im Zweifel frag Einheimische, denen du vertraust.

Internet, lokale SIM-Karte & eSIM

Auf Reisen kaufe ich mir immer eine lokale SIM-Karte, so auch in Sri Lanka. Am Anfang mussten wir ständig mit unserem Fahrer kommunizieren, da war mobiles Internet einfach Pflicht.

Eine SIM-Karte kaufst du direkt bei Ankunft am Flughafen Colombo. Die empfehlenswertesten Anbieter sind Dialog und Mobitel, die das beste Netz im ganzen Land haben. Ich habe mich für Dialog entschieden, weil mir Einheimische genau das empfohlen haben.

Damals hat mich die SIM-Karte mit 5 GB und Telefoniegeuthaben rund 8 Euro gekostet, am Flughafen. Laut Freunden bekommst du die Karten in lokalen Dialog-Shops günstiger. Ich wollte nicht warten, wir sind direkt nach der Ankunft nach Sigiriya gefahren, was schon 4 bis 5 Stunden Fahrt bedeutet.

Was du für die SIM-Karte brauchst:

• ein Smartphone ohne SIM-Lock
• deinen Reisepass (wird kopiert zur Legitimierung)
• der Mitarbeiter setzt die Karte ein und aktiviert sie direkt vor Ort
• Neues Guthaben kaufst du an jedem Kiosk im Land, jedes weitere 1 GB kostet ungefähr 1 Euro

Achtung: Am Flughafen werden Touristen manchmal SIM-Karten „geschenkt". Diese müssen erst aktiviert werden, haben kein Guthaben und taugen oft nur zum Telefonieren, nicht für mobiles Internet. Besser eine reguläre Prepaid-Karte kaufen.

Lieber eine eSIM für Sri Lanka?

Wer kein Smartphone mit zwei SIM-Slots hat oder sich den Aufwand am Flughafen sparen möchte, für den ist eine eSIM die praktischere Lösung. Du richtest sie noch vor der Abreise ein, bist direkt nach der Landung online und brauchst nichts weiter zu tun.

Für Sri Lanka empfehle ich Airalo (10 % Rabatt mit Code VU10). Das Netz läuft ebenfalls über Dialog, also genau der Anbieter, den ich selbst vor Ort gewählt habe.

Packliste Sri Lanka

Viele der Sehenswürdigkeiten von Sri Lanka darfst du barfuss, ohne Kopfbedeckung und mit bedeckten Knien und Schultern betreten. Wenn du an einem heißen Tag unterwegs bist, solltest du ein Paar Socken dabeihaben, da die Steine sehr heiß werden können. Dazu einen Sarong (umbinden) oder lange Hosen einpacken.

Für den Besuch des kulturellen Dreiecks und des Hochlands empfehle ich dir unbedingt eine Regenjacke. Grundsätzlich bin ich immer der Meinung, dass man bei einer Reise in ein warmes Land keine Regenjacke benötigt, in Sri Lanka war ich aber froh, eine dabeigehabt zu haben. Die Regenschauer waren nicht immer kurzweilig und ziemlich stark. Alternativ empfehle ich dir, einen Regenschirm einzupacken. Zur Not kannst du auch vor Ort (zu überteuerten Preisen) an allen Ecken Regenschirme kaufen.

Außerdem empfehle ich, ein Drybag einzupacken. In diesem hatte ich zum Schutz immer meine Kamera sicher verpackt. Auch ein Rucksack mit Regenschutz empfiehlt sich.

Wenn du Wanderungen planst, kannst du Wander- oder Trekkingschuhe einpacken. Ich habe vor der Reise beschlossen, nur Turnschuhe neben Flip-Flops mitzunehmen. Die Wanderungen, beispielsweise auf den Ella Rock, waren damit kein Problem. Hier sind Touristen sogar mit Flip-Flops hoch gewandert, was ich wiederum nicht empfehlen würde.

Meine komplette Checkliste als PDF für die Reise

Nationalparks in Sri Lanka

Die vielen Nationalparks mit ihrer Tierwelt und dem Artenreichtum erinnern eher an Ostafrika und meine Uganda Reise, als an Asien. Weitläufige grasbewachsene Savannen, Elefantenherden, Leoparden, Büffel, Krokodile, Bären und Vögel findest du in den Schutzgebieten, die ungefähr 10 % der Landesfläche ausmachen.

Doch der einst so artenreiche Wildtierbestand ist mittlerweile stark bedroht. Vor allem die Elefantenpopulation ist unter 3000 Tiere geschrumpft.

Die wichtigsten und bekanntesten Nationalparks Sri Lankas sind:

• Minneriya Nationalpark
• Sinharaja Rain Forest Reserve
• Yala Nationalpark
• Uda Walawe Nationalpark
• Wilpattu Nationalpark
• Bundala Nationalpark
• Gal Oya Nationalpark
• Hortons Plain Nationalpark
• Kaudulla Nationalpark

All diese Nationalparks werden von der „Department of Wildlife Conservation“ verwaltet.

Der kleinste der drei Nationalparks im Kulturellen Dreieck ist der Hurulu Eco Park bei Habarana. Da sowohl der Minneriya als auch der Kaudulla Nationalpark aufgrund heftiger Regenfälle überflutet war, mussten wir hier ausweichen. Ein paar Elefanten haben wir trotz widrigen Bedingungen getroffen:

Der Umgang mit Tieren in Sri Lanka

Sowohl im Yala Nationalpark als auch bei der Walbeobachtung oder dem Besuch bei den Meeresschildkröten hatte ich zwar das Gefühl, dass man bemüht ist, die Natur und die Tiere zu respektieren und zu schützen, allerdings wächst der Tourismus besonders in diesem Bereich zu schnell und unkoordiniert.

Viel zu viele Safari-Jeeps stauen sich, wird ein Leopard oder Bär gesichtet. Bei 50 Autos (!!) habe ich aufgehört zu zählen.

Beim Turtle Conservation Project hatte ich das Gefühl, dass die Menschen vor Ort die Tiere wirklich schützen möchten. 24 Stunden wird der Strandabschnitt bei Rekawa von Freiwilligen bewacht, um Diebe der Eier (vor allem Hunde und Fischer) fernzuhalten. Leider waren an dem Abend unseres Besuches über 50 Menschen (!!) am Treffpunkt

Nachdem ich in Südafrika bei St. Lucia die Meeresschildkröten-Tour unternommen hatte und weiß, dass dort nur 2 Gruppen à 10 Personen pro Nacht teilnehmen können, war ich auch hier sehr schockiert über die Masse. Wir haben nicht mehr gewartet und sind wieder gegangen.

Ich hoffe, dass die Verantwortlichen in Sri Lanka schnell begreifen, was sie durch das nicht regulieren ihrer Tierwelt und deren Erhalt antun. Sonst ist der Lebensraum der Tiere und deren Erhalt in den nächsten Jahren vermutlich sehr bedroht.

Vor allem beim Besuch der Schildkröten und der Walbeobachtung kann man durch eine Erhöhung der Preise und der Begrenzung der Anzahl an Personen pro Tag viel erreichen.

Bitte folgende Einrichtungen und Aktivitäten meiden:

Elefanten Waisenhaus in Pinnawala

Pro Wildlife rät vom Besuch das Elefantenweisenhaus von Pinnawela grundsätzlich ab (Artikel hier lesen). Als Alternative empfiehlt Pro Wildlife das Elephant Transit Home. Leider hatte ich für einen Besuch keine Zeit.

Elefanten reiten

Dass man auf Elefanten reiten kann, wird an vielen Orten in Sri Lanka angeboten. Direkt am Sigiriya Rock sind mir mehrfach Elefanten mit Touristen begegnet. Glaubt ihr es macht Elefanten Spaß, dass Menschen auf ihnen reiten? Die Elefanten erleiden Qualen, wenn sie dressiert werden. Mehr bei Peta nachlesen.

Schildkröten-Aufzuchtstationen

Wenn ich Berichte über die "ach wie sind die süß"-Schildkröten lese, dazu ein Bild mit einem Schildkrötenbaby in der Hand wird mir schlecht. Leichtgläubigen Touristen wird hier erzählt, dass die frisch geschlüpften Schildkröten in Auffangbecken gehalten werden, um sie im Schutze der Nacht ins Meer zu entlassen.

Die Realität sieht anders aus: Oft werden die Schildkröten bis zu drei Tage im Auffangbecken gehalten, dass genügend Touristen sie davor noch bestaunen und in die Hand nehmen können. Wenn die süßen Babies diese Tage überhaupt überleben, sind sie später im offenen Meer zu schwach, um sich vor natürlichen Feinden im Meer retten zu können. Oder sie sind so hungrig, dass sie direkt am Strand mit der Nahrungsmittelsuche beginnen und so Raubvögeln zum Opfer fallen.

Manche Stationen treiben es sogar so weit, dass Touristen die Schildkrötenbabys ins offene Meer freigelassen werden, die denken, dass sie aktiv zum Tierschutz beitragen und dafür noch Geld bezahlen.

"Straßenkünstler" mit Affen

Vor allem in Galle Fort habe ich an mehreren Ecken sogenannte Künstler mit dressierten Affen gesehen. Bitte unterstützt auch diese Art mit Tieren umzugehen nicht und ignoriert die Menschen mit ihren Affen.

Essen in Sri Lanka (Spezialitäten)

Sri Lanka ist als Gewürzinsel bekannt! Nicht nur Curry ist hier spitze, auch Sri Lankas Zimt gilt als der Beste der Welt. Die srilankischee Küche gilt übrigens als die schärfste der Welt. Immer beim Bestellen nachfragen, wie scharf das Gericht ist.

Frühstück in Sri Lanka

Zum Frühstück isst man Hopper. Das sind dünne Reisteigfladen in Form einer Schüssel. Dazu gibt es Sambol und Kokosnuss- oder Chili Chutneys. Das Ganze füllst du in den Hopper und isst alles zusammen.

Wenn auf dem Hopper ein Ei darauf ist, ist es ein Egg Hopper. Wird der Teig zu dünnen Fäden gepresst, nennt man das String Hopper. Dazu gibt es oftmals einen Kokosnuss Roti und Dhal Curry wie hier:

Natürlich bekommst du überall auch "Western Breakfast" mit Omelette, Rührei oder Würstchen. Manchmal Marmelade und dazu sehr helle Toastscheiben. Selten gab es in besseren Unterkünften frisch gebackenes dunkles Brot.

Mittagessen

Mittags essen Singhalesen Reis mit Curry. Das Tolle ist, dass du in Sri Lanka einen großen Teller mit Reis bekommst und drumherum viele kleine Schüsseln mit Curries und leckerem Papadam ("Cracker" aus Linsen- und Kichererbsenmehl).

Streetfood in Sri Lanka

Teste unbedingt das Essen, das in den kleinen Ständen neben der Straße verkauft wird. Es ist nicht nur unglaublich billig (für eine Tüte mit Rotis, Samosas und Ulundhu Vadai haben wir unter 1 € bezahlt), sondern sehr, sehr lecker.

Rotis mit Gemüse gefüllt:

Ulundhu Vadai (Sri Lanka Omelette), manchmal sehr scharf:

Die besten gefüllten Roti gab es in Sigiriya "to go":

Roti werden auch gerollt und in lustiges Zeitungspapier verpackt:

Ich liebe frisches Obst

In Sri Lanka bekommst du überall frisches Obst. Bananen, Ananas, Guave, Mango, Papaya, Melonen, Jackfruit und Avocados. Ob als frisch gepresste Fruchtsäfte, Obstteller zum Frühstück oder wie die Guave mit Chili und Kokosöl als Streetfood. Ich liebe es!

Auch hier gilt: Mit einer weißen Haut zahlst du leider den doppelten Preis. Immer schön verhandeln.

Unbedingt testen musst du Ingwer Kekse (Ginger cookies) und Hawaian Cookies (Kokosnuss):

Iss mit der rechten Hand!

Traditionell wird in Sri Lanka mit der rechten Hand gegessen. Die linke gilt als unrein, da sie zum Waschen unreiner Körperteile verwendet wird. Wenn du dich wunderst, warum überall Waschbecken im Restaurant sind: Hier wäscht man sich die Hände vor der Speise. Touristen gegenüber ist man mittlerweile offener. Ich bin Linkshänder und habe oft vergessen, dass man mit der rechten Hand isst. Keiner hat mich deshalb schief angesehen.

Getränke in Sri Lanka

Aufgrund der Hitze sind kühle Erfrischungsgetränke essenziell! Thambili-Saft (der Saft einer frischen Königskokosnuss) gibt es an jeder Ecke.

Frisch ausgepresste Fruchtsäfte und Lassies stehen ebenfalls auf jeder Speisekarte. Vor allem Limettensaft mit Minze schmeckt köstlich (hilft außerdem bei Magenproblemen).

Sri Lanka ist vorwiegend bekannt für seinen Ceylon Tee. Einheimische trinken diesen mit sehr viel Zucker und Milch. Auch ich habe sehr viel Tee (ohne Zucker und Milch) getrunken, eine Teefabrik besucht und natürlich Tee mit nach Deutschland gebracht.

Außer dem köstlichen Tee gibt es ein Getränk, welches ich sehr gerne und vor allem eisgekühlt am Strand getrunken habe: Ginger Beer!

An alkoholischen Getränken wird gerne das Lion-Bier getrunken. Ungewöhnlich für uns sind die großen 0,65 l Flaschen. Einheimische trinken sehr gerne Arrack, ein aus Palmsaft oder Zuckerrohr gewonnenem hochprozentigem Getränk, welches ähnlich wie Rum schmeckt. Gleich am ersten Abend mussten wir diesen mit unserem geselligen Gastgeber testen. Dieser wird entweder pur mit Eis getrunken oder mit Soda oder Cola gemischt.

Welche Sprache wird in Sri Lanka gesprochen?

In Sri Lanka wird Singhalesisch, Tamil und Englisch gesprochen. Grundkenntnisse in Englisch sind deshalb von großem Vorteil. Doch obwohl Englisch offiziell als Amtssprache gilt, hatte ich das Gefühl, dass eine Konversation oft schwer fiel.

Die wenigsten sprechen ein passables Englisch. Tiefgründigere Gespräche mit Einheimischen kamen daher kaum zustande oder gerieten ins Stocken wollte man über Dinge wie den Alltag in Sri Lanka oder deren Familien sprechen.

Die wichtigsten Worte auf Sinhala

• Ayubowan - Guten Morgen! Guten Tag
• Isthuti (es-thu-thee) - Danke
• Samawenna - Entschuldigung / Entschuldigen Sie bitte!
• Ou - Ja
• Na  - Nein
• (Bihama) Hondai - (Sehr) Gut!
• Mage nameh - Ich heiße...
• Obeh nahem monawada - Wie heißen Sie?
• Kohmade - Wie geht's?
• Karunakara - Bitte
• Meke gana ki yada? - Wieviel kostet das?

• Wesikiliya - Toilette
• Dumriyapola koheda? - Wo ist der Bahnhof?
• Ella bus eka yanne kiyatada? - Wann fährt der Bus nach Ella?
• Hotalaya - Hotel
• Kamaraya - Bett
• Bankuwa - Bank
• Koheda? - Wo?

Zahlen: 

• Eka - 1
• Deka - 2
• Thuna - 3
• Hathara - 4
• Paha - 5
• Haya -6
• Hatha - 7
• Atha - 8
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Sri Lanka Zeitverschiebung

In Sri Lanka gilt die Indian Standard Time (IST). Sri Lanka ist Deutschland somit um 4,5 Stunden voraus. Ist es bei uns 10 Uhr am Morgen, ist in Sri Lanka schon 14:30 Uhr. Sommerzeit gibt es in Sri Lanka nicht, das bedeutet, dass im Sommer die Zeitverschiebung zu Sri Lanka 5,5 Stunden beträgt.

Was mir an Sri Lanka nicht so sehr gefallen hat

Nicht falsch verstehen, Sri Lanka ist wunderschön und die Menschen sind freundlich. Trotzdem gibt es (wenige) Dinge, die mir nicht gut gefallen haben:

• Sri Lanka wird teuer. Nicht nur der Tourismus wächst rasant, auch die Eintrittspreise für Sigiriya und Polonnaruwa sind mit 25 $ völlig überteuert. Übernachtungen kosten in durchschnittlichen Hotels über 40 $ die Nacht (zur Hochsaison teilweise bis 100 $ pro Person). Sri Lanka ist somit teurer als andere asiatischen Länder wie Thailand, Indonesien, Philippinen oder Vietnam.
• Touristen zahlen weitaus mehr als Lokals. Dass man als Tourist mehr bezahlt als Einheimische ist okay. Dass man aber mehr als das Doppelte bezahlt, ist nicht in Ordnung.
• Private Fahrer kassieren. Dass Fahrer Touristen an Orte schleusen, um Provisionen zu kassieren, ist bekannt. Dass Fahrer allerdings bei ALLEM Geld verdienen möchten, nervt. Unser Fahrer hat uns zum Beispiel beim Buchen des Zugtickets einfach angelogen und behauptet, für die Buchung übers Telefon nochmals 900 Rupien extra habe bezahlen müssen. Dabei war die Service-Fee mit 300 Rupien bereits im Zugticket aufgeführt und inklusive. Selbst beim Nachfragen hat er uns angelogen (eines von vielen Beispielen).
• Und wie oben schon aufgezählt, der Umgang mit Tieren und Natur. Ein absolut abschreckendes Beispiel, in welchem jeder nur sich selbst bereichern möchte. Ohne Rücksicht auf Tiere und Natur.

Verhaltensregeln für Sri Lanka

Das Kopfschütteln der Singhalesen

In Sri Lanka ist es wie in Indien: Schüttelt dein Gegenüber den Kopf bedeutet dies nicht "nein", sondern "ja" und Zustimmung. Das führt oft zu Missverständnissen. Auch ich habe mich immer wieder ertappt, auf Angebote mit "no" und einem Kopfschütteln zu antworten, was ja Zustimmung bedeutet.

Das Fotografieren von Menschen

Wenn du Menschen fotografieren möchtest, solltest du generell um Erlaubnis fragen. Niemand möchte gerne ungefragt fotografiert werden, oder? Oft wird hierfür Geld verlangt, wie z. B. bei den Stelzenfischern im Süden, die nur noch für Touristen auf ihr Stelzen zum Angeln steigen.

Viele Einheimische (primär Kinder) lassen sich trotzdem gerne fotografieren. Zeige ihnen einfach das Bild, dass du von ihnen gemacht hast.

Das Fotografieren mit Buddha

Sogenannte "selfies" mit Buddha-Figuren sind verboten. Du darfst einem Buddha niemals den Rücken zukehren, wenn du für ein Foto posierst. Das gilt als Missachtung der Religion.

Achte außerdem auf Schilder an Tempeln. Denn hier ist das Fotografieren manchmal verboten.

Reiseplanung Checkliste für Sri Lanka

Damit du beim Planen nichts vergisst, habe ich hier eine Checkliste erstellt:

1. Reiseführer kaufen und das Internet nach Erfahrungsberichten zu Sri Lanka Reisen durchsuchen:
   – Meine Reiseberichte zur Sri Lanka Reise
2. Ungefähre Route überlegen und „must sees“ als Rahmen festlegen
3. Beste Reisezeit prüfen - im Norden und Osten ist Regenzeit, wenn im Süden und Westen Hochsaison ist!
4. Günstigen Flug buchen
5. Einreisedokumente prüfen und besorgen:
   – Gültiger Reisepass (mindestens noch 6 Monate gültig)
   – Visum beantragen
   – Ausdruck der Flugbuchung
6. Die erste Unterkunft buchen und Buchungsbestätigung ausdrucken, Adresse abspeichern
7. Packliste ausdrucken und abhaken

• Hier findest du ausführliche Tipps zur Reiseplanung – Schritt für Schritt zum perfekten Urlaub.
• Ausführliche Packliste für Sri Lanka zum Ausdrucken und Abhaken

Hier ist meine Packliste zum Ausdrucken

Mein Fazit

Sri Lanka hat in mir gemischte Gefühle verursacht. Nicht alles hat mir hier gefallen und fand ich gut. Vor allem in Sachen Tierschutz hat mich Sri Lanka wirklich angewidert. Willst du Tiere sehen? Dann fahre nach Afrika (Ostafrika oder Südafrika).

Insgesamt war ich 16 Tage in Sri Lanka auf Rundreise mit dem Rucksack unterwegs. Aufgrund der Reisezeit (Dezember - Januar) und dem Monsun im Norden und Osten war ich nur im kulturellen Dreieck, dem Hochland und der Südküste unterwegs. Den Norden sowie die Ostküste müssen wir auslassen.

Ich bin ehrlich: Auch wenn Sri Lanka wunderschön ist, ist es (zu Zeiten außerhalb Corona) teilweise überfüllt (Süden) und das ständige Handeln kann anstrengend werden. Trotzdem ist das Land landschaftlich und kulinarisch definitiv eines der schönsten und besten Ländern der Erde.

Ich würde dem Land gerne eine weitere Chance geben, mein Herz noch mehr zu begeistert. Ich bin gespannt, welcher Anlass mir den nötigen "Schubser" gibt.

Ich hoffe, dir hat dieser Artikel mit Tipps zur Reiseplanung für Sri Lanka gefallen und geholfen, deine Fragen zu beantworten. Falls du noch Ideen oder Fragen hast, dann freuen wir uns sehr auf deinen Kommentar hier auf dem Reiseblog.

Falls du keine Fragen hast: Wir freuen uns trotzdem auf dein Feedback und dass du den Artikel mit Freunden teilst oder auf Pinterest speicherst. Dann findest du die Tipps später wieder.